(050) 952-72-99
Телефон
горячей линии
(Академик Дикуль В.И.)
«Выбрать правильный матрас сегодня легче,
чем лечить больной позвоночник завтра.
»
Ортопедические матрасы
Ваш сон. Ваше здоровье. Ваша жизнь.
Подбор матрасы

Главная » Вопросы и ответы » Может ли навредить занятие фитнесом, бодибилдингом?

Может ли навредить занятие фитнесом, бодибилдингом?

На мой взгляд, любые физические упражнения полезны, если заниматься ими в меру. При безграмотных тренировках с грубыми нарушениями техники, Вы нанесете большой вред позвоночнику. При правильном подходе к этим видам спорта можно не только укрепить позвоночник, но и улучшить общее самочувствие организма.